Vladivostok, Russia photos & videos

4.9m Posts

Top Posts

#доконца #😂

#доконца #😂

Advertisements

Котик спасибо за чудесные фото💋
@ulyanamaltseva

Котик спасибо за чудесные фото💋 @ulyanamaltseva

И снова приседания.
Что они нам дают? 
Развитые ноги - это всегда здоровье, в первую очередь, эндокринной системы!
Почему? Самые большие мышечные группы:  квадрицепсы, бицепсы бедра, ягодичные - от тренинга дают максимальный всплеск анаболических гормонов. 
А ещё? Ещё это укрепление мышечного корсета в целом и мышц бедер, разгибателей спины, мышц кора, плечевого пояса - в частности🧐
И в догонку: чем чаще вы закачиваете кровь в область таза и мышц бёдер, тем меньше риск развития варикоза, артроза и других весёлых побочек неактивного образа жизни 😎
Всем хорошего дня!
Если есть вопросы, в @impulse.hall ты всегда можешь получить консультацию тренера бесплатно!

И снова приседания. Что они нам дают? Развитые ноги - это всегда здоровье, в первую очередь, эндокринной системы! Почему? Самые большие мышечные группы:  квадрицепсы, бицепсы бедра, ягодичные - от тренинга дают максимальный всплеск анаболических гормонов. А ещё? Ещё это укрепление мышечного корсета в целом и мышц бедер, разгибателей спины, мышц кора, плечевого пояса - в частности🧐 И в догонку: чем чаще вы закачиваете кровь в область таза и мышц бёдер, тем меньше риск развития варикоза, артроза и других весёлых побочек неактивного образа жизни 😎 Всем хорошего дня! Если есть вопросы, в @impulse.hall ты всегда можешь получить консультацию тренера бесплатно!

Advertisements

📌У меня своя подготовка , а мои ученики готовятся на Первенство ДВФО по КУДО🏆 , которое состоится 8 декабря 🥋После тренировок нарабатываем связки на лапах🥊 @elizaveta_kudo_04 в кадре 🎥

📌У меня своя подготовка , а мои ученики готовятся на Первенство ДВФО по КУДО🏆 , которое состоится 8 декабря 🥋После тренировок нарабатываем связки на лапах🥊 @elizaveta_kudo_04 в кадре 🎥

Пора утепляться🥀1?2?3?4? Какой образ?😻Я почти год снимаюсь для @cocos_shop.vl Вот решили разыграть сертификат на 1000₽, выберете что-нибудь для себя😻там много красивых вещей💔Условия простые: 1.Подписаться на @cocos_shop.vl 2.Писать неограниченное количество комментариев и отмечать подруг (вы это космически круто делаете😻) под этим фото. 
17 числа мы случайным образом выберем победителя сертификата☺️
Для меня это новый опыт в моем аккаунте, мне стало интересно как дарить здесь подарки!🌙

Пора утепляться🥀1?2?3?4? Какой образ?😻Я почти год снимаюсь для @cocos_shop.vl Вот решили разыграть сертификат на 1000₽, выберете что-нибудь для себя😻там много красивых вещей💔Условия простые: 1.Подписаться на @cocos_shop.vl 2.Писать неограниченное количество комментариев и отмечать подруг (вы это космически круто делаете😻) под этим фото. 17 числа мы случайным образом выберем победителя сертификата☺️ Для меня это новый опыт в моем аккаунте, мне стало интересно как дарить здесь подарки!🌙

🔷Следующий представитель сборной России по KUDO из г.Владивосток🇷🇺 ————————————————————————
🔹Пермин Игорь  @fightingspirit1 24 года категория мужчины  до 250 ед. ————————————————————————
🔹Занимается КУДО 13 лет , МСМК, черный пояс 1 дан ————————————————————————
🔹КУБОК МИРА 🇮🇳 2017 🥇
КУБОК АЗИИ 🇷🇺 2014 🥇
Чемпионат России 🇷🇺2015,2016🥇🥇
Чемпионат России 🇷🇺 2013 🥈
Первенство России 🇷🇺2009🥉
Чемпионат ДВФО 2013,2014,2015,2016🥇🥇🥇🥇
БИТВА ЧЕМПИОНОВ 10 🇷🇺 vs 🇬🇪 🏆
Первенство ДВФО 2009,2010,2011,🥇🥇🥇
Первенство Европы по Кик-боксингу 🇮🇹 2011 🥉
Первенство России по Кик-боксингу 🇷🇺 2011 🥉
Чемпионат ДВФО по Кик-боксингу 2016,2017🥇🥇
————————————————————————
🔹В 2005 году начал тренироваться под руководством Семипятнова Олега Александровича , так же тренировался под руководством Боева Виктора Семеновича и Сивопляс Дениса Анатольевича , в 2009 году перешёл под руководство Бородий Юрия Ивановичa и тренируется у него по настоящее время

🔷Следующий представитель сборной России по KUDO из г.Владивосток🇷🇺 ———————————————————————— 🔹Пермин Игорь @fightingspirit1 24 года категория мужчины до 250 ед. ———————————————————————— 🔹Занимается КУДО 13 лет , МСМК, черный пояс 1 дан ———————————————————————— 🔹КУБОК МИРА 🇮🇳 2017 🥇 КУБОК АЗИИ 🇷🇺 2014 🥇 Чемпионат России 🇷🇺2015,2016🥇🥇 Чемпионат России 🇷🇺 2013 🥈 Первенство России 🇷🇺2009🥉 Чемпионат ДВФО 2013,2014,2015,2016🥇🥇🥇🥇 БИТВА ЧЕМПИОНОВ 10 🇷🇺 vs 🇬🇪 🏆 Первенство ДВФО 2009,2010,2011,🥇🥇🥇 Первенство Европы по Кик-боксингу 🇮🇹 2011 🥉 Первенство России по Кик-боксингу 🇷🇺 2011 🥉 Чемпионат ДВФО по Кик-боксингу 2016,2017🥇🥇 ———————————————————————— 🔹В 2005 году начал тренироваться под руководством Семипятнова Олега Александровича , так же тренировался под руководством Боева Виктора Семеновича и Сивопляс Дениса Анатольевича , в 2009 году перешёл под руководство Бородий Юрия Ивановичa и тренируется у него по настоящее время

Advertisements

@daria__tan 🖤
Ребят , я хочу поговорить на спорт тему. Может рассказать о себе? Как я вообще начала ходить в зал? Где и как отучилась на тренера?) Это вообще интересно будет?) накидайте вопросиков , я напишу что нибудь интересное , пообщаемся 🙂✅

Ребят , я хочу поговорить на спорт тему. Может рассказать о себе? Как я вообще начала ходить в зал? Где и как отучилась на тренера?) Это вообще интересно будет?) накидайте вопросиков , я напишу что нибудь интересное , пообщаемся 🙂✅

разве после одного счастья бывает другое, потом третье, такое же?  #7диалоговолюбви
🥑♥️🥑

разве после одного счастья бывает другое, потом третье, такое же? #7 диалоговолюбви 🥑♥️🥑

Latest Posts

❤️

❤️

Advertisements

А вы уже предвкушаете новогоднее настроение?❄️🎄🎅🏼☃️

А вы уже предвкушаете новогоднее настроение?❄️🎄🎅🏼☃️

🔊Сдаeтся гостинка ❗❗❗
🚩Адрес: Ул. Красного Знамени 133/3.
📅Срок аренды: год и более.
💰Цена: 15.000 руб.мес.+коммунальные платежи.
🚪Мебель: вся необходимая.
📺Бытовая техника: вся необходимая.
☎Узнать подробности:
+7(423)-267-94-75.
🏢Наш офис:
ул. Адмирала Юмашева 12Б, офис 3.
Дорогие друзья! В нашей базе большой выбор квартир! Мы с радостью подберем для Вас подходящий вариант.
__________________________
#vladivostok #vl #vdk #vvo #владивосток #вл #вдк #откройвладивосток #арендаквартир #expressuyut #экспрессуют #квартиры #арендаквартирвовладивостоке #снятьгостинкувовладивостоке #гостинка #однокомнатная #двухкомнатная #трехкомнатная #vladivostok_city #vladivostok_people #vladivostok_beautiful #vladivostok_official.

🔊Сдаeтся гостинка ❗❗❗ 🚩Адрес: Ул. Красного Знамени 133/3. 📅Срок аренды: год и более. 💰Цена: 15.000 руб.мес.+коммунальные платежи. 🚪Мебель: вся необходимая. 📺Бытовая техника: вся необходимая. ☎Узнать подробности: +7(423)-267-94-75. 🏢Наш офис: ул. Адмирала Юмашева 12Б, офис 3. Дорогие друзья! В нашей базе большой выбор квартир! Мы с радостью подберем для Вас подходящий вариант. __________________________ #vladivostok #vl #vdk #vvo #владивосток #вл #вдк #откройвладивосток #арендаквартир #expressuyut #экспрессуют #квартиры #арендаквартирвовладивостоке #снятьгостинкувовладивостоке #гостинка #однокомнатная #двухкомнатная #трехкомнатная #vladivostok_city #vladivostok_people #vladivostok_beautiful #vladivostok_official .

Advertisements

Есть такое место 👉 black_chilla, где несмотря на время года, день недели -всегда комфортно, дымно и радуют лучшими кальянными миксами🔥🔝🔝🔝
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀📲8-914-7-911-911

#vdk #hookah #vladivostok #darkside
#табаквладивосток
#black_chilla #blackchilla#chilla #vl
#кальянвлвладивосток
#вдк #цесс #вл
#кальян

Есть такое место 👉 black_chilla, где несмотря на время года, день недели -всегда комфортно, дымно и радуют лучшими кальянными миксами🔥🔝🔝🔝 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀📲8-914-7-911-911 #vdk #hookah #vladivostok #darkside #табаквладивосток #black_chilla #blackchilla #chilla #vl #кальянвлвладивосток #вдк #цесс #вл #кальян

Сумка MK со скидкой 9170 рублей и плюс доставка из Америки

Сумка MK со скидкой 9170 рублей и плюс доставка из Америки

В наличии ! утепленные ботинки Francesco V.  Внутри байка,  лак прочный,  следов от пальцев не видно 👍

Размер 40
Стоимость 12000 руб

В наличии ! утепленные ботинки Francesco V. Внутри байка, лак прочный, следов от пальцев не видно 👍 Размер 40 Стоимость 12000 руб

Advertisements

Ещё одна красотка теперь с нанопластикой 😏
А ты все ещё сидишь и смотришь, пока другие делают?))
Вот это выдержка! 😄
Пиши мне на вотсап или в Директ, мы все обсудим и решим в какой день будет делать красоту😊😍
И если ты у меня ещё не была, тебя ждёт приятный бонус в виде скидки -20%💥😱
#likeforlikes #ботоксдляволос #выпрямлениеволос #нанопластикаволос #восстановлениеволос #владивосток #волосы #hairstyle #hair #hairmaster #vdk

Ещё одна красотка теперь с нанопластикой 😏 А ты все ещё сидишь и смотришь, пока другие делают?)) Вот это выдержка! 😄 Пиши мне на вотсап или в Директ, мы все обсудим и решим в какой день будет делать красоту😊😍 И если ты у меня ещё не была, тебя ждёт приятный бонус в виде скидки -20%💥😱 #likeforlikes #ботоксдляволос #выпрямлениеволос #нанопластикаволос #восстановлениеволос #владивосток #волосы #hairstyle #hair #hairmaster #vdk

Сегодня познакомился с интересной писательницей, автором книги "Солнце в каждой строчке" Натальей Фориковой @n_forikova_poems . На творческой встрече в @vlad_lib  автор читала свои стихи. А стих про наш город станет теперь одним из моих любимых. #тиминыпрогулки🍀

Сегодня познакомился с интересной писательницей, автором книги "Солнце в каждой строчке" Натальей Фориковой @n_forikova_poems . На творческой встрече в @vlad_lib автор читала свои стихи. А стих про наш город станет теперь одним из моих любимых. #тиминыпрогулки🍀

⠀
Сегодня, выпускаем #злость 👿👿👿, #страх 😱😱😱, тревогу 😬😬😬!
⠀
Берём лист бумаги (белый лист формата А4), простой мягкий карандаш ✏️ и пачку цветных карандашей или краски 🎨 или мелки 🖍.
⠀
Зачем мягкий простой? Чтобы не порвать бумагу в азарте 😀
⠀
Теперь, когда вы вооружены бумагой и карандашом, сосредоточитесь на том, что вас #волнует, #тревожит, #бесит, #злит! Возможно, вы давно в себе носите эти #чувства и не знаете, куда их деть!
⠀
Закройте глаза 😝, представьте эту ситуацию, выпускайте свои чувства и с закрытыми глазами начинайте чертить и чёркать на бумаге карандашом все, что угодно, как рука пойдёт: круги, линии, и пр. (вы можете положить несколько листов бумаги, если одного будет не достаточно)!
⠀
Когда, вы почувствуете, что «вычеркали» все из себя 😀 откройте глаза, и рассмотрите своё произведение (если начеркали несколько листов, выберите один, самый красивый😀).
⠀
Попробуйте разглядеть в своих каракулях что-либо! Возьмите цветные карандаши и обведите понравившиеся вам формы, возможно вы дорисуете что-то, это может быть конкретный рисунок или узор ... дайте волю воображению, позвольте ему затянуть вас в процесс разукрашивания или рисования 🤪
⠀
После того, как вы закончите свой рисунок, полюбуйтесь им😀 и почувствуйте, как вам стало легко и спокойно!
⠀
В эту технику можно «поиграть» с ребёнком, который рассержен, обижен или зол 😡!
⠀
А теперь, подумайте, почему взрослые люди на совещаниях рисуют незаметно в своих блокнотах всякую фигню или школьники, на скучных уроках? 😉 пишите ваши предположения👇#практикуемвместе #самсебепсихолог #психологвладивосток #психологияжизни #простаяпсихология #психологическийликбез

⠀ Сегодня, выпускаем #злость 👿👿👿, #страх 😱😱😱, тревогу 😬😬😬! ⠀ Берём лист бумаги (белый лист формата А4), простой мягкий карандаш ✏️ и пачку цветных карандашей или краски 🎨 или мелки 🖍. ⠀ Зачем мягкий простой? Чтобы не порвать бумагу в азарте 😀 ⠀ Теперь, когда вы вооружены бумагой и карандашом, сосредоточитесь на том, что вас #волнует, #тревожит, #бесит, #злит! Возможно, вы давно в себе носите эти #чувства и не знаете, куда их деть! ⠀ Закройте глаза 😝, представьте эту ситуацию, выпускайте свои чувства и с закрытыми глазами начинайте чертить и чёркать на бумаге карандашом все, что угодно, как рука пойдёт: круги, линии, и пр. (вы можете положить несколько листов бумаги, если одного будет не достаточно)! ⠀ Когда, вы почувствуете, что «вычеркали» все из себя 😀 откройте глаза, и рассмотрите своё произведение (если начеркали несколько листов, выберите один, самый красивый😀). ⠀ Попробуйте разглядеть в своих каракулях что-либо! Возьмите цветные карандаши и обведите понравившиеся вам формы, возможно вы дорисуете что-то, это может быть конкретный рисунок или узор ... дайте волю воображению, позвольте ему затянуть вас в процесс разукрашивания или рисования 🤪 ⠀ После того, как вы закончите свой рисунок, полюбуйтесь им😀 и почувствуйте, как вам стало легко и спокойно! ⠀ В эту технику можно «поиграть» с ребёнком, который рассержен, обижен или зол 😡! ⠀ А теперь, подумайте, почему взрослые люди на совещаниях рисуют незаметно в своих блокнотах всякую фигню или школьники, на скучных уроках? 😉 пишите ваши предположения👇#практикуемвместе #самсебепсихолог #психологвладивосток #психологияжизни #простаяпсихология #психологическийликбез

Advertisements

#street #streetlife #streetphotography #стритфото #стрит

#street #streetlife #streetphotography #стритфото #стрит

Vladivostok, скучаю😩💞

Vladivostok, скучаю😩💞

Девочки, у нас продолжается акция для вас 🌺 стоимость любой зоны - 4999 рублей .  Записывайтесь , количество мест ограничено, особенно на выходные. Мы работаем - понедельник- суббота С 11.00 до 22.00🌸 Успей стать красивой вместе с нами 💋💋💋
-😽Студия Перманентного макияжа "Bounce" 📍Владивосток, Тобольская, 8
📲 Запись по тел.:8-908-979-30-45
___________________________________________________________
🔴Наши процедуры:
✔️архитектура бровей и окрашивание хной
✔️пудровые брови
✔️акварельные губы
✔️микроблейдинг бровей
✔️удаление татуажа
___________________________________________________________
#бровивладивосток #пудровыебровивладивосток #микроблейдингвладивосток #микроблейдингбровей #микропигментированиевладивосток #татуажвладивосток #волосковыйтатуажвладивосток #мануальнаятехникавладивосток #напылениебровейвладивосток #пудроваярастушевкавладивосток#пудровыебровивладивосток #пудровоенапылениевладивосток #бровивладивосток #пиксельныебровивладивосток#аппаратныетехники#мумийтролль #новыйгодвладивосток #владивосток #женщиныпротивмужчин #женщинывладивостока #девушкивладивостока #красота #красотаспасетмир #красиваядевушка #лицо #красивоелицо #скидкивладивосток #акциявладивосток #бровиуссурийск #бровиартем#бровинаходка #

Девочки, у нас продолжается акция для вас 🌺 стоимость любой зоны - 4999 рублей . Записывайтесь , количество мест ограничено, особенно на выходные. Мы работаем - понедельник- суббота С 11.00 до 22.00🌸 Успей стать красивой вместе с нами 💋💋💋 -😽Студия Перманентного макияжа "Bounce" 📍Владивосток, Тобольская, 8 📲 Запись по тел.:8-908-979-30-45 ___________________________________________________________ 🔴Наши процедуры: ✔️архитектура бровей и окрашивание хной ✔️пудровые брови ✔️акварельные губы ✔️микроблейдинг бровей ✔️удаление татуажа ___________________________________________________________ #бровивладивосток #пудровыебровивладивосток #микроблейдингвладивосток #микроблейдингбровей #микропигментированиевладивосток #татуажвладивосток #волосковыйтатуажвладивосток #мануальнаятехникавладивосток #напылениебровейвладивосток #пудроваярастушевкавладивосток#пудровыебровивладивосток #пудровоенапылениевладивосток #бровивладивосток #пиксельныебровивладивосток#аппаратныетехники#мумийтролль #новыйгодвладивосток #владивосток #женщиныпротивмужчин #женщинывладивостока #девушкивладивостока #красота #красотаспасетмир #красиваядевушка #лицо #красивоелицо #скидкивладивосток #акциявладивосток #бровиуссурийск #бровиартем#бровинаходка #

Новые пособия для ткацкого дела особятам по программе "В добрый путь". Напоминаю, что проект "В добрыц путь" - это победитель2 конкурса Фонла Президентских грантов". Заканчиваем уже первый этап и с января начем следующий. Какие у нас девочки умницы😍, всю душу вкладывают @lisa0903olesya  @anastasiya.zhadan #вдобрыйпуть #победительконкурсапрезидентскихгрантов

Новые пособия для ткацкого дела особятам по программе "В добрый путь". Напоминаю, что проект "В добрыц путь" - это победитель2 конкурса Фонла Президентских грантов". Заканчиваем уже первый этап и с января начем следующий. Какие у нас девочки умницы😍, всю душу вкладывают @lisa0903olesya @anastasiya.zhadan #вдобрыйпуть #победительконкурсапрезидентскихгрантов

А теперь-викторина для самых маленьких! 
Ну как для маленьких-для учеников 10-11 классов образовательных учреждений общего образования (СОШей, в общем). Хотите почувствовать себя неуютно от осознания отсутствия у вас надлежащих знаний избирательного права и истории нашей станы? Тогда этот тест-специально для вас!!! Его разработали учителя и специалисты в области избирательного права при содействии ТИК Фрунзенского района (люблю его). Председатель нашего ТИКа тихо посмеивался над моим лицом, когда я пыталась на все эти вопросы ответить...

А теперь-викторина для самых маленьких! Ну как для маленьких-для учеников 10-11 классов образовательных учреждений общего образования (СОШей, в общем). Хотите почувствовать себя неуютно от осознания отсутствия у вас надлежащих знаний избирательного права и истории нашей станы? Тогда этот тест-специально для вас!!! Его разработали учителя и специалисты в области избирательного права при содействии ТИК Фрунзенского района (люблю его). Председатель нашего ТИКа тихо посмеивался над моим лицом, когда я пыталась на все эти вопросы ответить...

Авторские права 😁
Мне этот трюк стоил огромных синяков под коленями🤦🏻
В следующий раз обещала сделать скорпиона 🦂 .
.
.
#инстафото #инстатаг #фотодня #инстадети #фильтр #фотограф #фотосессия #фотосет #фотографии #многоэмоций #инстамир #poledance #pole #polesport #dance #strip #GrandDimond #2018 #спорт #пилон #шест

Авторские права 😁 Мне этот трюк стоил огромных синяков под коленями🤦🏻 В следующий раз обещала сделать скорпиона 🦂 . . . #инстафото #инстатаг #фотодня #инстадети #фильтр #фотограф #фотосессия #фотосет #фотографии #многоэмоций #инстамир #poledance #pole #polesport #dance #strip #GrandDimond #2018 #спорт #пилон #шест

Невероятно тёплый костюм, который подчеркнёт все достоинства 🖤в нём ты будешь выглядеть привлекательно и женственно💁🏼‍♀️🔥

Невероятно тёплый костюм, который подчеркнёт все достоинства 🖤в нём ты будешь выглядеть привлекательно и женственно💁🏼‍♀️🔥

Кто эта девочка? 😱 P. S. купила сегодня обложку на паспорт, чтобы дожил до 45 лет, а тут на вас смотрит 20-ти летняя Юля 😉

Кто эта девочка? 😱 P. S. купила сегодня обложку на паспорт, чтобы дожил до 45 лет, а тут на вас смотрит 20-ти летняя Юля 😉

Advertisements

Дайте мне мой кофе🥤и никто не пострадает😊...

Дайте мне мой кофе🥤и никто не пострадает😊...

Хорошая новость,  теперь абсолютно к любой модели belecoo можно приобрести автолюльку) 
#belecoo #коляскивладивосток #коляска2в1#купитьколяску

Хорошая новость, теперь абсолютно к любой модели belecoo можно приобрести автолюльку) #belecoo #коляскивладивосток #коляска2в1#купитьколяску

Какой бы выбрали?☺ 1⃣ , 2⃣ или 3⃣ Отмечайте нас на фото 📸😉, или присылайте в 💓DIRECT💓

Какой бы выбрали?☺ 1⃣ , 2⃣ или 3⃣ Отмечайте нас на фото 📸😉, или присылайте в 💓DIRECT💓

почти пока, 2018💫

почти пока, 2018💫